برای کنترل وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را استفاده هر روز به حجم حدود . بهتر است سیر سیاه را همراه وعده ی غذایی مصرف करें. سیر شب اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب